Sports

«Txapelketan hobetzen joan naiz eta finalera iristean ikusi nuen irabazteko aukera neukala»

Paraleloan

Atzotik gaurrera, eta gaurretik datorrenera

Sports

Jokin Altuna buruz buruko txapeldun, finalaren soinua

Culture

«Zinea ikasi nahi dutenentzako material didaktikoa izan daiteke liburu hau ere»

Bideokluba

Apaiztegitik Larraitzeko orgia-akelarrera hegan egin zuen Enarak taldeak

IRRATIA

Hidratazioaren garrantzia errendimenduan eta osasunean

IRRATIA

Atalase Anaerobikoa: Kirol errendimendua hobetzeko gakoa

Sports

«Tunelean argia ikusten hasi gara»

IRRATIA

Eskola kirola eta frustrazioa: Nola eragiten du eta nola kudeatu?

Culture

«Begiratua izatea gustatzen zait, baina bestearengan hausnarketa bat eragiteko»