David del Rosario zientzia dibulgatzailearen 'Emozioak sentitzeko eginda gaude, ez kudeatzeko' esalditik abiatuta, Donna Apellaniz Nietok emozioak bizi eta emozioak kudeatzearen arteko desberdintasuna azaldu digu. Izan ere, emozioak bizitzeko, alegia sentitzeko, gatazka eta zailtasun handiak ditugu eta, gehienetan,  horiek kudeatzen saiatzen gara. Baina emozioak sentitu ezean,  ezingo ditugu kudeatu.

Astero, emozioen tartean murgilduko gara Donna Apellaniz-ekin Bigarren Kafean.