Zuzenean
Denok dugu gure baitan lehoi bat, beti kontrolatu nahi genukeena, besteen aurrean agertzea nahi ez duguna. Agian indarra ez da bortxaz hau isilaraztea, ulermenetik eta lasaitasunetik zure alde jartzea baizik.
Hausnarketa sakonetara jo dezakegu zortzigarren arkanoarekin eta, oraingoan, zaurgarritasunaz hitz egingo dugu, bihotz irekiarekin bizitzearen ausardiaz.
Kirolak
«Sistema berria atera bitartean, polita litzateke berdin sentitzen garenon dimisioak pilatzea»
IRRATIA
«Ibilbidea amaitzen duzunean, zerekin geratzen zara? Gaurkoa bezalako esperientzia batekin»
IRRATIA
Oxigeno maximoa (VO2 max): Zer da? Zergatik da garrantzitsua eta nola neurtzen da?
Kirolak
«Amasako zikloa itxi egingo da; auskalo urte batzuk pasata zer gertatuko den»
Kirolak