Zuzenean
Zer da kirol nutrizioa?
Ainhoa Aierdi Sasoituz zentroko kirol nutrizionistak kirol nutrizioaren oinarrizko kontuez hitz egin du. Besteak beste, Aierdik azaldu du NAIZ Irratian nutrizioak berebiziko garrantzia duela kirolean, adibidez, errendimendu ona emateko. Suplementazioaz ere aritu da.
Zer da kirol nutrizioa?
Loading player...
Kirol nutrizioa jorratuko dugu hilabetean behin NAIZ Irratian Ainhoa Aierdi Sasoituz zentroko kirol nutrizionistarekin batera. Asteazken honetan, lehen saioan kirol nutrizioaren oinarrizko kontuak aletu ditu Aierdik. Zer da kirol nutrizioa? Zer dira mikro eta makro elikagaiak? Suplementazioa beharrezkoa da?
Kirolak
«Sistema berria atera bitartean, polita litzateke berdin sentitzen garenon dimisioak pilatzea»
Kirolak
«Uste dut gaitasuna erakutsi dugula kantxa osoan jokatzeko»
Kirolak
«Gaztetan hasi nintzenean, ez nuen espektatiba handirik; iritsi zaidana esker onez hartu dut»
Kirolak
«Amasako zikloa itxi egingo da; auskalo urte batzuk pasata zer gertatuko den»
IRRATIA
«Herri berriak ez badira animatzen hau galtzen joango da, eta pena da»
