

Zuzenean 14:00h - 15:00h
KirolHaria
15:00h - 17:00h
Zebrabidea
17:00h - 18:00h
Gelditu Makinak

Askok nabarituko zenuten, kirola gehiegi maite ez duenak ere bai, jarduera fisikoa egitean gustora sentitzen dela bat, errealizatuta. Zalantzarik gabe, kirola egiteak eragina du gure ongizate psikologikoan, baina nola sortu ohitura osasungarriak? Nola laguntzen dute hauek gure osasun fisiko, mental eta sozialean? Galdera hauei, eta gehiagori, erantzunak bilatzen saiatu gara Aritz Olagoi kirol psikologoaren laguntzarekin.
Kirolak
«Iazkoa hobetzea zaila izango da, baina horretan jarri behar dugu arreta»
Kultura
«Begiratua izatea gustatzen zait, baina bestearengan hausnarketa bat eragiteko»
IRRATIA
«Barrera psikologiko potentea izan da niretzat bertan parte hartzea»
Kirolak
«Txapelketa zaila izan da, baina ilusioa eta gogoa ez dira falta izan»

Musika