Zuzenean
Martin Riella saxofonista, Gartxot Unsuain musikaria, Ainhoa Vitoria kazetaria, Danele Ugarte idazle eta itzultzailea, Itzal Uranga musikaria, Idoia Torregarai komunikatzailea, Ane Garcia Mejillos Tigreko kidea, Xabier Matxain musikaria, Joxerra Fachado aktorea, Iñaki Cid aktorea, Jaiotz Osa dantzaria animatu dira liburu gomendioa egitera.
Kirolak
«Sistema berria atera bitartean, polita litzateke berdin sentitzen garenon dimisioak pilatzea»
IRRATIA
«Ibilbidea amaitzen duzunean, zerekin geratzen zara? Gaurkoa bezalako esperientzia batekin»
IRRATIA
Oxigeno maximoa (VO2 max): Zer da? Zergatik da garrantzitsua eta nola neurtzen da?
Kirolak
«Amasako zikloa itxi egingo da; auskalo urte batzuk pasata zer gertatuko den»
Kirolak