Zuzenean
Zer moduz zaudete? Guk ez dakigu beroa dugun, hotza dugun, gaixo gauden, edo frexko-frexko gauden. Kontuz ibili: negua-udaberria-negua ekuazioa arriskutsua da.
Egia esa,n saio honekin bizitzan gehien gustatzen zaiguna egin dugu: «posponer alarma», eta dena gerorako utzi. Ikusten ez dena, ez da existitzen. Begi itsuak, negarrik ez. Bistatik gal, gogotik gal...
Egin klik! Eta, batez ere, zaindu, eta kontuz gripearekin! Doministiku egiterakoan jarri eskua, mesedez.
Kirolak
Kontxako bandera zuzenean, NAIZ Irratian
Kirolak
«Sistema berria atera bitartean, polita litzateke berdin sentitzen garenon dimisioak pilatzea»
IRRATIA
Oxigeno maximoa (VO2 max): Zer da? Zergatik da garrantzitsua eta nola neurtzen da?
IRRATIA
«Txirrindularitza osatzen dugun familia alde batera utzi dute»
Kirolak