Zuzenean
«Askotan ez gara fijatzen barruan gertatzen den guzti horretan»
'Bigarren Kafea'-ra gonbidatuko dugu astero Donna Apellaniz Nieto emozioetaz hitz egiteko. Itxialdi egoera honetan bizi ditugun sentipenak aztertu ditugu eta hainbat entzuleren zalantzak argitu.
«Askotan ez gara fijatzen barruan gertatzen den guzti horretan»
Loading player...
Aste honetako kolaborazioan, Apellanizek azpimarratu du «emozioak ez direla ez positibo eta ez negatiboak» eta emozioei karga emozional on edo txar hori jartzeak ez duela laguntzen. Karga hori kentzearen aldarrikapena egin du, sentipenak ez epaitzearen aldekoa, eta «gorputzetik igarotzen» uztea dela onena ere adierazi du.
Tresna asko azaldu ditu Apellanizek bizitzen ditugun emozioak kudeatzeko. Hemendik aurrera, astero-astero, horietako teknika bat ekarriko du.
Kirolak
«Sistema berria atera bitartean, polita litzateke berdin sentitzen garenon dimisioak pilatzea»
Kirolak
«Uste dut gaitasuna erakutsi dugula kantxa osoan jokatzeko»
Kirolak
«Amasako zikloa itxi egingo da; auskalo urte batzuk pasata zer gertatuko den»
IRRATIA
«Herri berriak ez badira animatzen hau galtzen joango da, eta pena da»
Kirolak
Batek, behintzat, Lau eta Erdiko finalerako txartela lortuko du
