Live 18:00h - 20:00h
Paraleloan
20:00h - 21:00h
Bilynch
21:00h - 22:00h
Uluka
Zer da kirol nutrizioa?
Ainhoa Aierdi Sasoituz zentroko kirol nutrizionistak kirol nutrizioaren oinarrizko kontuez hitz egin du. Besteak beste, Aierdik azaldu du NAIZ Irratian nutrizioak berebiziko garrantzia duela kirolean, adibidez, errendimendu ona emateko. Suplementazioaz ere aritu da.
Zer da kirol nutrizioa?
0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
Keyboard Shortcuts
Shortcuts Open/Close/ or ?
Play/PauseSPACE
Increase Volume↑
Decrease Volume↓
Seek Forward→
Seek Backward←
Captions On/Offc
Fullscreen/Exit Fullscreenf
Mute/Unmutem
Decrease Caption Size-
Increase Caption Size+ or =
Seek %0-9
Kirol nutrizioa jorratuko dugu hilabetean behin NAIZ Irratian Ainhoa Aierdi Sasoituz zentroko kirol nutrizionistarekin batera. Asteazken honetan, lehen saioan kirol nutrizioaren oinarrizko kontuak aletu ditu Aierdik. Zer da kirol nutrizioa? Zer dira mikro eta makro elikagaiak? Suplementazioa beharrezkoa da?
