Live
Oxigeno maximoaren ezagutza ezinbestekoa da eliteko kirolean, bereziki erresistentzia kiroletan. Dena den, akaso interesgarriagoa izan daiteke kasu batzuetan azpi-maximoetan norbanakoak duen ekonomia ezagutzea, hau da, intentsitate maximora heldu gabe zenbat oxigeno kontsumitzen dugun jakitea. Baina zergatik da garrantzitsua oxigeno maximoa? Zer da eta nola neurtzen da? Galdera hauek eta gehiago erantzun dizkigu Iñaki Arratibel kirol medikuak.
Sports
«Sistema berria atera bitartean, polita litzateke berdin sentitzen garenon dimisioak pilatzea»
IRRATIA
Zein eragin du jarduera fisikoak gure ongizate psikologikoan?
IRRATIA
«Derbiak eragindako tentsioarengatik, jokoa agian zikinagoa da; eraginkorrak izan behar dugu»
Sports
«Joko aldetik ez dugu hasiera ona egin, baina garaipen oso garrantzitsuak lortu ditugu»
IRRATIA